Відомі тренери та засновниці програм схуднення для українців Аніта Луценко та Юлія Богдан у додатку WOWBODY відкривають новий напрям.
Тепер під чітким керівництвом тренерів можна не лише беспечно схуднути, створити ефектний рельєф та збалансувати меню. А й закласти фундамент здоров’я дитини, привчити до спорту, зміцнити організм і створити спільну корисну звичку.
Програма «Мама та дитина» орієнтована на дітей від чотирьох до восьми років та їх батьків. В основі фізичні вправи, гімнастика, розтяжка, стрибки, шпагати та легкі акробатичні трюки – універсальний комплекс на всі групи м’язів, який цікаво виконувати разом.
Також у програму входить збалансоване меню для мами, яке складається з базових продуктів і чудово підійде для всієї родини.
«Завдяки цій програмі мама більше приділяє уваги дитині, між ними з’являється спортивний зв’язок. І це дійсно весело. Щодо вправ, то це базове навантаження як для дитини, так і для дорослого. Дитина може сісти в шпагат, навчитися робити кувирки і різні вправи. Батьки поряд контролюватимуть процес. Це розвиток координації, сили та розтяжки як у батьків, так і у дітей», – ділятья автори застосунку.
Тренер програми «Мама та дитина» повітряна гімнастка Кристина Корсікова. Дівчина має більше ніж 5 років досвіду праці з дітьми. У спортсменки вже чотири роки (крайній онлайн) займається шестирічна донька Аніти Луценко Мія. Разом з Кристиною Корсіковою на відеотренуваннях вправи виконує юна акробатка Арина Бикова, якій сім років.
Доєднатися до програми або дізнатися більше подробиць можна тут.
Раніше The Mango розповідав, як додатки для знайомств впливають на здоров’я.
